Psicologa, psicoterapeuta, danzaterapeuta, insegnante di yoga e meditazione
Scuola di psicoterapia integrata Iserdip
Iscrizione Ordine Psicologi della Lombardia nr. 19397
Psicoterapia online e in presenza
Studio:
Via Giambellino, 84 – 20146 Milano
Secondo studio:
Via Selvafiorita, 1 – Como
Tel. 333 6729142
https://psicologasilviaoggioni.com
https://psicologiacomo.com
Vorrei accompagnare chi ne senta il bisogno a ritrovarsi e seguire il proprio sentiero. Il mio sguardo psicologico si integra con diverse prospettive per via della mia formazione (Psicoanalitica e cognitiva integrata, specializzata in Psicoterapia Breve Focale presso ISeRDiP Milano, Formazione in yoga e meditazione approccio Anukalana RYT 500 e Danza Movimento Terapia). Il mio approccio unisce mente e corpo restituendo il più possibile una dimensione di integrazione di sé.
Dopo la laurea in Lettere-Filosofia (2010), mi formo in Psicologia Clinica (2015) (Università Bicocca e Cattolica Milano/Scuola Psicoterapia Integrata ISeRDIP, Milano, 2020), conseguendo negli stessi anni una specializzazione in Danza Movimento Terapia (Scuola metodo Cerruto-Fux, Sarabanda, 2013), a sostegno del disagio psichico, somatico, relazionale attraverso la naturalezza del movimento.
Seguo colloqui in privato, adattandomi alle esigenze del paziente, anche in lingua inglese. Mi occupo di varie aree di disagio: vissuti depressivi, stati ansiosi, di origine traumatica e luttuosa, difficoltà relazionali, ambiti legati a stress lavorativo, cambiamenti di vita, problematiche legate all’ambito sessuologico.
Conduco incontri di gruppo per genitori e coppie, in ottica preventiva per valorizzare i legami affettivi e prenderne parte in maniera proattiva e reciproca (Enrichment Familiare). Lavoro nelle scuole per progetti psicoeducativi su temi di affettività-relazioni e sessualità (elementari e medie), in generale in molti ambiti nel contesto psicologico ed educativo con persone di tutte le età.
Insegno e pratico Yoga (approccio Anukalana), che integro se necessario nella clinica (tecniche respirazione, mindfulness). Dalla personale esperienza sportiva nell’ambito della psicologia dello sport offro supporto psicologico per gli atleti, artisti e performers.
Ulteriori specializzazioni ambito psicologico:
Sessuologia clinica e consulenza di coppia (2023), EMDR Europe (Eye Movement Desensitization and Reprocessing);
CFT (Compassion focused Therapy, livello avanzato); Mindful eating, strumenti di intervento per psicologi nell’alimentazione/ Mindfulness educators Ente di formazione accreditato e certificato presso IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine).
Corso di alta formazione Conduttore di gruppi di coppie e genitori, percorsi di enrichment familiare.
Il nostro corpo e la nostra mente hanno una capacità incredibile di auto guarigione, ma non tutte le ferite guariscono da sole, a volte c’è bisogno di un aiuto.
La psicoterapia è un percorso che prevede l’acquisizione di una maggiore consapevolezza riguardo al proprio mondo interno ed esterno: la propria identità, il corpo che si è (e non solo il corpo che ho), il proprio ruolo negli ambienti in cui si è immersi, la conoscenza di sé attraverso le relazioni con gli altri e ‘il mondo’.
Il mondo lo esploriamo con il corpo, che non può separarsi quindi dalla mente, la mia attenzione professionale vede l’uomo come ‘corpo-mente-cuore’.
Un corpo sano abita una mente sana e viceversa. La psicoterapia parte da una stanza e un dialogo, ma le porte dell’esplorazione dell’essere umano sono infinite, e il corpo parla ed esprime senza filtri, dobbiamo imparare a riconoscerlo, valorizzarlo ed esprimerlo in tutte le sfumature di significato.
Note personali
“The only way out is through” R. Frost
“Il corpo è una barca che ci porterà fino all’altra riva dell’oceano della vita. Bisogna prendersene cura”. Vivékananda
